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Santé - Le citron
Le citron : idéal pour se soigner ! Voilà un fruit qui possède des vertus curatives à ne pas négliger. Le jus, le zeste et même l’huile essentielle de cet agrume possèdent de nombreuses propriétés qui permettent de soigner certaines affections et les petits bobos du quotidien. En voilà un bref aperçuLe citron est gorgé de vitamine C, de magnésium, de calcium, de potassium, de cuivre, de fer et de manganèse.Il désinfecte, détartre, blanchit, détache. Il est bon pour la peau et les cheveux. Tâches de vieillesseSi vous avez des tâches de vieillesse, appliquez un coton ou une compresse imbibé de jus de citron, tous les jours pendant 15 jours.DésinfecterPour désinfecter, verser du jus de citron sur une éponge, ajouter du sel fin, frotter et rincer;BlanchirPar son action blanchissante, il redonne vie à l'émail, au marbre, au linge. Il suffit de frotter la zone concernée avec une tranche de fruit, et pour le linge, verser du jus de citron dans le bac pour assouplissant.Produit de beautéComme produit de beauté, si vous avez la peau grasse ou à problèmes, appliquer directement sur la peau des compresses imbibées de jus de citron et d'eau tiède.Maux de gorgeLe citron a des propriétés antiseptiques.Grâce à sa haute teneur en vitamine C, il devient un parfait remède contre le mal de gorge ou l’angine. Il va soulager et apaiser la douleur. Faites des gargarismes d’eau chaude salée au citron. Il vous suffit de diluer le jus d’un citron dans ½ verre d’eau tiède et d’ajouter 1 cuillère à café de sel. Effectuez des gargarismes de l’arrière-gorge et du pharynx plusieurs fois par jour. Vous pouvez aussi remplacer le sel par du miel. Troubles digestifsContre les troubles digestifs Le citron est aussi conseillé pour ceux qui souffrent de problèmes digestifs car il stimule la production d’acides digestifs et augmente donc l’activité de l’estomac.Il est donc recommandé de boire un verre d’eau tiède mélangée à un jus de citron pressé après chaque repas. Digestion plus facile garantie ! Rétention d’eauL’essence de citron est diurétique. Donc efficace pour celles qui font de la rétention d’eau.Buvez chaque matin, à jeun, du jus de citron dilué dans de l’eau. Puis, réalisez la recette suivante : dans un flacon de 100 ml, versez 2 ml d’huile essentielle de genévrier et 8 ml d’huile essentielle de citron. Complétez avec de l’huile végétale de calophylle ou d’amande douce. Passez vos jambes à l’eau froide, séchez-les et massez-vous avec cette mixture. Bleus et bossesContre les bleus et les bosses Le citron est également efficace pour vite résorber une bosse ou masquer un bleu.Appliquez une compresse de jus de citron glacé sur les œdèmes et les endroits choqués, et le tour est joué ! Gencives qui saignentContre les gencives qui saignent En raison de ses propriétés antiseptiques, le citron peut être utile en cas de saignement des gencives. Chaque jour, frottez-les avec la partie blanche d’un morceau d’écorce de citron. Faites aussi des bains de bouche au jus de citron dilué dans de l’eau.Baume et Lotion au citronFacile à réaliser et particulièrement efficace, ce baume cicatrise, nourrit, hydrate et adoucit les peaux gercées et sensibles. Utiliser une huile végétale de bonne qualité (huile d'amande douce, huile de germe de blé ou huile de noyau de pèche) qui nourrit et protège la peau. 4 cuillères à café de jus de citron 8 cuillères à café d'huile végétale 1 1/2 à 2 cuillère à café de miel liquide Verser les ingrédients dans un pot avec un couvercle à pas de vis. Mélanger en secouant le pot énergiquement.Pour une lotion corporelle, suivre la même recette et ajouter 1 à 1 1/2 cuillère à café d'eau. Secouer au moment de l'utilisation. Pour parfumer ces 2 préparations, ajouter une goutte d'huile essentielle. FoieLe jus pressé d'un demi citron. Le jus pressé d'un demi pamplemousse 2 cuillère à soupe d'huile d'olive viergeMélanger tous les ingrédients et boire de cette préparation pendant 5 jours. OxyuresRemède contre les oxyures : 1 citron, 300 ml d'eau, 2 cuillère à café de miel.Écraser la peau, la pulpe et les pépins du citron. Recouvrir d'eau et laisser macérer 2 heures. Filtrer avec une passoire en pressant les ingrédients avec une fourchette afin de récupérer tout le liquide. Jeter la pulpe. Ajouter le miel et boire au coucher. DécoctionPour faire une décoction, utiliser le fruit entier.Le citron est gorgé de vitamine C, de magnésium, de calcium, de potassium, de cuivre, de fer et de manganèse. Vive le citron ! Date de création : 11/01/2007 @ 13:48
Dernière modification : 02/12/2011 @ 10:28
Catégorie : Santé
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